न्यूरो-ऑन्कोलॉजी और न्यूरोसाइंस जर्नल खुला एक्सेस

अमूर्त

हल्के दर्द, उदास, दुखी, चिंतित या उदास होने के कारण होने वाले तनाव को दूर करने के लिए खुशी के हार्मोन की खुराक पाने के लिए हंसी थेरेपी अपनाएँ। सकारात्मक कथनों को ज़ोर से कहने से शरीर की कोशिकाओं की ऊर्जा में बदलाव आता है

एम.एस.सुचि

इस बारे में जागरूकता की कमी है कि हैप्पी हॉरमोन क्या हैं, ऊर्जावान महसूस करने के लिए सकारात्मक शब्दों का उपयोग कैसे करें और हैप्पी हॉरमोन प्राप्त करने के लिए क्या किया जा सकता है। लोग कई कारणों से दुखी महसूस करते हैं और न्यूरोपैथिक दर्द न केवल रोगी बल्कि देखभाल करने वालों के तनाव के स्तर को भी बढ़ाता है। दर्द में होने से कुछ मामलों में अवसाद और चिंता महसूस होती है।

कार्यप्रणाली एवं सैद्धांतिक अभिविन्यास:

किताबों और शोध की समीक्षा से पता चलता है कि हैप्पी हॉरमोन की खुराक लेने से न केवल रोगी का हल्का दर्द कम होगा बल्कि खुश महसूस करने से रोगी की रिकवरी पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। हँसी चिकित्सा को अपनाने और अच्छा महसूस कराने वाले हॉरमोन लेने से कई लोगों को न्यूरोपैथिक दर्द/दुख, क्रोध या नाराजगी, अवसाद और चिंता के कारण होने वाली दीर्घकालिक उदासी से उबरने में मदद मिलेगी।

निष्कर्ष :

व्यक्ति को अपनी ऊर्जा पर काम करने के लिए लाफ्टर थेरेपी का उपयोग करना चाहिए, जो न्यूरोपैथिक दर्द के कारण होने वाले अवसाद और चिंता से बचने के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण है। थेरेपी का उपयोग रिकवरी के लिए एक समग्र तरीके के रूप में किया जा सकता है।

निष्कर्ष एवं महत्त्व :

हंसी चिकित्सा जिसमें खुशी के हार्मोन की खुराक प्राप्त करने के तरीके शामिल हैं, न्यूरोपैथिक दर्द के कारण होने वाले अवसाद और चिंता पर काबू पाने में मदद करता है, दर्द को प्रबंधित करने का एक मजेदार तरीका है। रोगियों को यह याद दिलाने के लिए बार-बार सत्र आयोजित किए जाने चाहिए कि दर्द होने पर या ठीक होने के दौरान जीवन को केवल चिकित्सा और परामर्श सहायता प्राप्त करने से आगे बढ़ाया जाना चाहिए और इसमें आध्यात्मिक, शारीरिक, भावनात्मक, संबंधपरक और मानसिक स्वास्थ्य का पुनर्निर्माण भी शामिल होना चाहिए। मॉडल को अस्पतालों, वृद्धाश्रमों और वरिष्ठ नागरिक केंद्रों सहित कई सेटिंग्स में परीक्षण के लिए एक साथ रखा गया है। यह एक शोध पुस्तक या पेपर नहीं है। यह दर्द के कारण होने वाले अवसाद और चिंता के लिए उपलब्ध सहायता को समझने का एक प्रयास मात्र है। यह लोगों को मदद लेने और उनके ठीक होने के सभी पहलुओं को याद रखने और उन पर काम करने के लिए एक सरल दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रेरित और प्रोत्साहित करने का एक प्रयास है।