बचपन के मोटापे का जर्नल खुला एक्सेस

वज़न घटाना

वजन कम करना एक उपयोगी उपाय है जिसे मोटापे और अधिक वजन की स्थिति में प्रयोग किया जाता है। यह मुख्य रूप से शारीरिक व्यायाम और स्वस्थ आहार के अनुकूलन के माध्यम से किया जाता है। गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी, बेरिएट्रिक सर्जरी आदि सर्जरी के माध्यम से भी वजन कम किया जाता है।

दवा, स्वास्थ्य, या शारीरिक फिटनेस के संदर्भ में वजन में कमी, तरल पदार्थ, शरीर में वसा या वसा ऊतक और/या दुबले द्रव्यमान, अर्थात् अस्थि खनिज जमा, मांसपेशियों की औसत हानि के कारण कुल शरीर द्रव्यमान में कमी को संदर्भित करती है। , कण्डरा, और अन्य संयोजी ऊतक। वजन में कमी या तो कुपोषण या किसी अंतर्निहित बीमारी के कारण अनजाने में हो सकती है या वास्तविक या कथित अधिक वजन या मोटापे की स्थिति में सुधार करने के सचेत प्रयास से उत्पन्न हो सकती है। 

लगातार वजन कम करने से यह बर्बादी में बदल सकता है, एक अस्पष्ट रूप से परिभाषित स्थिति जिसे कैशेक्सिया कहा जाता है।

एसीएस से वजन कम होने के लक्षणों में शरीर की वसा के बजाय मांसपेशियों से गंभीर वजन कम होना, भूख में कमी और थोड़ी मात्रा में खाने के बाद पेट भरा हुआ महसूस होना, मतली, एनीमिया, कमजोरी और थकान शामिल हैं।